화를 다스리는 방법 손민서  (Homepage) 2021-04-15(목) 06:09:39, 1161

사랑을 표현하지 않으면 상사병이 생기는 것처럼 억울한 일도 마음속에 담아 두면 울화가 생깁니다. 화도 평범한 우리의 감정이기에 슬기롭게 넘기는 지혜가 필요합니다. 화가 날 때는 조용히 길을 걸어 보십시오. 발아래 응어리진 마음을 담아 놓고 길을 걸으며 천천히 뿌리는 것입니다. 길 위에 뿌린 분노가 따라오지 못하도록 걸음을 재촉합니다. 쉽지는 않지만, 거리의 풍경과 스치는 바람 속에서 천천히 사라지는 분노를 느낄 수 있습니다. 화를 내지 않는 사람은 없습니다. 그러나 화를 다스리는 방법에 따라 살아가는 모습은 저마다 다릅니다. 할 수 있다면 오늘의 분노는 오늘 떨쳐내십시오. 분노는 담아 둘수록 나를 병들게 할 뿐입니다. 행복은 분노로 채운 시간과 반비례할 수밖에 없습니다. 황용필 / 걷기마니아, 칼럼니스트 ☞ `사랑의 편지` 홈페이지 바로 가기(클릭)

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