1월의 세번째 일요편지 김준호  (Homepage) 2016-01-17(일) 11:18:02, 2834

오늘은 몸이 으슬으슬하고 찌뿌둥한 일요일 입니다. 눈이나 비가 온다는 예보가 있네요. 날이 우중충하면 흔히들 울적해진다고들 하는데요 따뜻한 차 한잔 하면서 삶의 여유를 돌아 보는건 어떨는지요? 행복을 구성하는 요소에는 여러가지가 있겠지만 가장 중요한 것은 자유와 건강이 아닐까 생각합니다. 건강이 있는곳에 자유와 즐거움이 있습니다. 건강은 모든 자유 중에서 가장 으뜸 입니다. 플라톤은 신체적으로 건강함은 신체가 자기가 맡은 기능을 잘 수행하는 것이라 정의 했습니다. 모든 신체의 구성요소들이 자기 기능을 다하고 상호 유기적 연관성을 잘 가질때 건강한 모습이 된다는 뜻입니다. 건강이 중요하다는것은 백번을 강조해도 지나치지 않습니다. 건강한 몸을 지닌자가 아니고서는 좋은 부모, 배우자, 자식, 친구, 연인이 될 수 없습니다. 이번 한 주는 건강에 대해, 내 몸 한부분에 대해 생각하고 그동안 신체 한부분이라도 불편한 곳이 있었다면 빠른 회복을 기원하고 건강한 분은 보다 건강할수 있기를 바랍니다. 심신이 건강하여 활기찬 한주 되시길 바랍니다. 감사합니다

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